Podstawowy
miesiąc150zł
(800zł / 6 miesięcy)
- Ilość dni treningowy w tygodniu 1-3
- Plan treningowy rozpisywany z tygodnia na tydzień
- Trening biegowy
- Dzienniczek treningowy
- Stały kontakt z trenerem
- Analiza składu ciała
Średnio zaawansowany
miesiąc200zł
(1000zł / 6 miesięcy)
- Ilość dni treningowy w tygodniu 4-5
- Plan treningowy rozpisywany z tygodnia na tydzień
- Trening biegowy, funkcjonalny, wzmacniający, siłowy
- Stały kontakt z trenerem
- Dzienniczek treningowy
- Plan suplementacji
- Analiza składu ciała
Zaawansowany
miesiąc300zł
(1500zł/6 miesięcy)
- Ilość dni treningowy w tygodniu 6-7
- Plan treningowy rozpisywany na bieżąco
- Stały kontakt z trenerem
- Trening biegowy, funkcjonalny, wzmacniający, siłowy
- Stały kontakt z trenerem
- Plan suplementacji
- Dzienniczek treningowy
- Analiza składu ciała
- Analiza techniki biegu
- Lekcje techniki biegu