Blog - Trener Biegowy

Przygotowałem dla was 10 lekcji na poprawę techniki biegu. Każda lekcja będzie do wykonania raz lub dwa razy w tygodniu (w zależności od...

27 dni temu

Taktyka na dziś była zupełnie inna, od początku podyktowałem swoje tempo. Do około 1.5km czułem oddech przeciwników później jednak był to bieg...

Technika biegania długodystansowego Niezależnie od tego, czy trenujesz do biegu na 5 km, przygotowujesz się do maratonu, czy po prostu chcesz...

Z wielką przyjemnością chciałbym poinformować, ze zostałem kolejny raz powołany w roli trenera na zgrupowanie zaplecza kadry narodowej, tym razem...

Chciałbyś być pod profesjonalną opieką: Trenera Biegowego Trenera Lekkiej Atletyki Trenera Zaplecza Kadry Narodowej w biegach wytrzymałościowych...

5KM 15:38! CITY TRAIL – Bydgoszcz To druga moja wygrana z rzędu. (poprzednio Toruń 5km Świętych Mikołajów) Ale wystrzeliłem! Przez 4km...

Jesteście ciekawi co wydarzyło się u mnie w 2019r? Zmiana miejsca zamieszkania, przeprowadzka z Gdańska do Bydgoszczy, kontynuacja pracy jako...

TRENING – długotrwały proces, który nie narusza harmonijnego, biologicznego rozwoju człowieka, a uzupełniając jednocześnie jego zasób umiejętności...

Adam Kszczot po nieudanym starcie podczas Mistrzostw Świata w Doha postanowił zmienić trener! Dołącza do Tomasza Lewandowskiego czyli brata i...

1️⃣Co za bieg Natalii Gorgiel! w deszczu i wietrze🔥🔥✅10km w czasie 43.39 i 🥈miejsce 💪 to poprawa o 1min, tydzień temu było 44.44💪 💃43.39 –...

Grupa biegowa w Bydgoszczy! ✅Chcesz biegać prawidłowo? ✅Chcesz biegać szybciej? ✅Chcesz biegać bez kontuzji? Ta grupa jest dla...

Bardzo miła informacja dociera z Doha, gdzie aktualnie odbywają się Mistrzostwa Świata w lekkiej atletyce. Hubert Błaszczyk wystartuje w biegu...

Wszystkie wpisy