Jak wygląda współpraca?
Wybór pakietu
Wybierasz odpowiedni pakiet dla siebie, ze strony OFERTA
Wypełnienie ankiety
Wypełniasz formularza zgłoszeniowy, który pozwoli mi na poznanie Ciebie, aby w początkowej fazie współpracy odpowiednio dostosować plan treningowy pod twoje możliwości i cele
Analiza przez trenera
Wpisane przez Ciebie informacje przeanalizuje, jeżeli będzie brakować potrzebnych danych to skontaktuję się z Tobą
Informacje i porady treningowe
Otrzymasz ode mnie instrukcje, porady, zestawy ćwiczeń czyli informacje dla płynnej i dobrej współpracy
Plan treningowy
Otrzymasz ode mnie plan treningowy na tydzień, który bedzie zawierał treningi dostosowane do Twoich możliwości i celów jakie chcesz osiągnąć
Stały kontakt
Jeżeli będziesz miał pytania o trening lub będziesz chciał przełożyć trening na inny dzień to jestem do Twojej dyspozycje: telefon, e-mail, messenger
Informacja zwrotna
Po zrealizowaniu przez Ciebie tygodnia treningów przysyłasz mi raport w którym zawarte będą informacje o każdym treningu np. czas biegu, tempo biegu, tętno, samopoczucie
Analiza przez trenera
Raport zostanie przeze mnie poddany analizie, na podstawie tych danych będę wiedział jak rozpisać Tobie trening na nowy tydzień