To twój czas na progres!

33:17 i ostatni km w 2:51 podczas 61. Biegu Westerplatte to mój nowy rekord życiowy
5 miejsce OPEN i 2 w kategorii! 

Opis, wrażenia i porady w poniższym filmie!

  • Czy temperatura podczas biegu ma wpływ na nasz organizm?

  • Logistyka biegu

  • Taktyka na bieg

  • Czy ten wyniki mnie cieszy?

  • Skąd siły na ostatni km w 2:51

  • Nagrody

  • Dalsze plany

FB: @akskaphoto Instagram: @akska.photo
FB: @akskaphoto
Instagram: @akska.photo
To twój czas na progres!

RudnikSystemTrening  – oparty na wielu szkołach ale jednej intuicji

MOI PARTNERZY

GIERACH-MED