5KM 15:38! CITY TRAIL – Bydgoszcz
To druga moja wygrana z rzędu. (poprzednio Toruń 5km Świętych Mikołajów)
Ale wystrzeliłem! Przez 4km czułem się naprawdę swobodnie i ostatni kilometr przebiegłem w około 2.50. 28 września na tej samej trasie miałem wynik 16.48!!! To poprawa o ponad minute w ciągu niecałych 3 miesięcy. Cieszy mnie bardzo ten wynik, gdyż na treningach do prędkości poniżej 3.10/km nie dochodziłem, teraz jestem w okresie przygotowawczym, wykonuje treningi mało intensywne ale o większej objętości.
Mój komentarz po biegu: KLIKNIJ
Wyniki: KLIKNIJ
