Grupa biegowa w Bydgoszczy!
- ✅Chcesz biegać prawidłowo?
- ✅Chcesz biegać szybciej?
- ✅Chcesz biegać bez kontuzji?
Ta grupa jest dla ciebie!
Żeby być pod opieką doświadczonego i wykwalifikowanego trenera – Dołącz do Damian Rudnik Team👇
Będąc w grupie otrzymasz:
- ✅Plan treningowy
- ✅Trening raz w tygodniu z trenerem (trening biegowy, wzmacniający, stabilizacyjny, rozciągający, treningu techniki biegu) z kontrolom bieżąca treningu (pomiar kwasu mlekowego i tętna)
- ✅Analiza techniki biegu
- ✅Dzienniczek treningowy
- ✅Wskazówki suplementacyjne
- ✅Wykłady o tematyce biegowej
- ✅Obozy biegowe
Jesteś zainteresowany/zainteresowana? Kliknij TUTAJ
